パーソナルトレーナー・ユウジさんの「くびれヒップアップダイエット」
人気なんだって。
1日8分、6週間(42日間)でウエスト10cm減が続出!
ジムへ行かなくても自宅で“くびれヒップアップ美人”になれるって言っているね。
ちょっと気になる。
このダイエットプログラムは、延べ20000時間以上の個人指導を行ってきた中で
多くの人が効果を感じたものを集約した内容が収録されているんだって。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね!
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