見つけた時「え？何コレ本当なの？！」って思わず声に出してしまった
茶谷清志さんの「睡眠革命」。
よくよく考えてみても
寝床に入ってリラックスしながらただ聞いているだけで
心と体が癒されていくセラピーCDって、
なんだかあり得ない気もする。
でも、事実だったらすごいよね。試してみたいよ。
サポートはどうなんだろう？
「睡眠革命CD」を聞いて良質の眠りに入ると、
人が本来持っている力（恒常性維持機能）が働いて
心と体の疲れを癒すことが出来るんだって。
また、成長ホルモンなどが分泌されることで免疫力が高まり、
病気や悪いところを治す“自然治癒力”が強化されるって話だよ。
う～ん。
いいのかどうか・・・迷ってます。
