岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言い切っているね。
でも、誰もが効果があるってことはないだろうし
なんか胡散臭くない？ネットでの評価はどう？
「毎日が楽しいという感覚が分かるようになりました！」
「面倒くさいという気持ちに勝って行動を前よりスムーズに起こせるようになってきました。」
「気分の安定感が大きく増して、自然と前向きな考え方をするようになりました。」
「単純なことの繰り返しがこんなに大きな変化をもたらすのは、とてもすごいことだと思います。」
・・・
といった感想や意見を見つける事ができたよ。
怪しいものかと思ったけれど
しっかり実績もあるみたいだね。
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なんか一時1ドル133円台 円安止まらずに興味津々なんだよね…。
ではそのうち書きますね。
