馬上ムツネグさんのダイエット大全〜超短期間でキレイに痩せるための方法〜は
筋トレ1種類と簡単な食事法のみ、
90日でダンサー体型をゲットっていう効果があるみたい。
本当なのかな?って思うけど、
実際の体験談をみると効果ありそうな方法かも。
このダイエットノウハウは、何人ものコンサル生に試してみて、
成果のあった方法の中でも最も効果の高い
本当に大切な核の部分だけを抽出したものになっているんだって。
面白いかも。
試してみたくなるね。
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最近少しだけ、ASEAN会議にロシア外相招待 ミャンマーは「非政治的人物」―カンボジアとか気になる。
じゃあ、そのうち書きますね。