濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法っていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
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なんか近頃、退職時に返すものは？会社退職時のトラブル回避に知っておきたい知識に注目してるんだよね。
それじゃあ、また次回書きますね。
